为进一步加强学生心理健康教育，引导同学们关注自身情绪、提升心理调适能力，医学信息工程学部于3月27日开展“守护心灵，向阳成长”3·20心理健康主题活动，活动由辅导员孟瑀主持，2025级医信全体学生参加。

   活动开始，孟老师首先阐明了此次心理健康教育活动的主旨。接着，25级医信1班心理委员刘耀如同学围绕大学生常见心理困扰、情绪管理技巧等内容进行科普分享；紧接着，25级医信2班心理委员吴月同学帮助大家科学认识焦虑、压力等情绪问题，最后，25级医信3班心理委员许铭蓝同学教大家掌握合理的自我调节方法。在“情绪垃圾箱”环节中，同学们匿名写下日常学习、生活中的烦恼与心事，投入“情绪垃圾箱”中，在安全、包容的氛围里卸下心理包袱，实现情绪的有效释放与疏导。

   本次“3·20”心理健康教育主题活动为同学们搭建了倾诉烦恼、释放压力的温暖平台，提升了同学们的心理健康素养，营造了积极向上、互助友爱的班级氛围。未来，医学信息工程学部将持续开展形式多样的心理关怀活动，为同学们的身心健康保驾护航。

（撰稿/朱庭瑶；图片/卞熙羽；校稿/孟瑀；审核/孟瑀）