为帮助大学生缓解学业与生活压力，筑牢心理健康防线，12月5日上午，由大学生心理健康教育中心主办的“心光引航·拓维成长”心理赋能素质拓展活动顺利举办，活动吸引了众多学子踊跃参与。

活动现场趣味十足，各项游戏依次展开。在“贴大饼”游戏中，参与者们在奔跑追逐与角色互换间尽情释放压力，欢笑声此起彼伏，快速打破了人际隔阂，轻松欢乐的团队氛围初步形成。随后的“水果拼盘”环节，大家分工协作、默契配合，在集体创作中充分感受到被接纳、被关注的温暖，包容互助的团队精神尽显；“大冒险”挑战让学子们勇敢走出舒适区，在趣味互动中拉近心理距离；“爱你在心口难开”则锻炼了大家的临场反应与沟通能力，现场的正向反馈与阵阵欢笑，显著提升了成员的幸福感与团队认同感。

此次活动以趣味游戏为载体，将心理健康教育融入互动体验，不仅帮助学子们疏解了心理压力，更增进了彼此情谊，为大学生身心健康成长筑牢了坚实根基。

（撰稿/殷颢文；图片/大学生心理成长中心；审核/赵丹）