为帮助同学们更好的缓解压力、疗愈心灵，护理学部于2024年5月25日在护理楼311教室开展了“心向阳，我爱我”心理健康活动月读书沙龙。

  线下读书会过程中，同学们通过阅读《被讨厌的勇气》《活着》《蛤蟆先生去看心理医生》等经典心理健康书籍，学习如何关注个体情绪、关爱自我，同时领悟尊重与理解、爱与被爱的力量。大家用讲述自己人生故事的方式，抛出困惑，提出疑问，集思广益，共同解决在学习生活上的苦恼。

  此次读书沙龙不仅丰富了学生们的课余生活，也让同学们认识到心理健康的重要性，学习了很多缓解心理压力的方法，做自己心理健康的第一负责人，同时在交流中寻求安慰，增进了同学之间的情感。

（撰稿/王静雯；图片/王静雯；校稿/夏宇涵；审核/仇学）