为了提高大学生心理健康素质,医学技术学部团总支于2023年11月27日在树人广场举办了“少年心怀乌托邦,心向朝阳肆生长”心理活动。
活动开始后,同学们纷纷在志愿者提供的情绪草稿纸上写下困扰自己情绪的烦心事,并把情绪草稿纸扔进志愿者们事先准备好的情绪垃圾桶中,用捏捏乐舒缓压力。拒绝精神内耗,减少过度焦虑,拥抱正能量。
爱人如养花,最好的花匠是自己。本次活动圆满结束,不仅提高了大学生正确处理坏情绪的能力,而且加强了大学生的心灵韧度,让各位大学生成为一个能够肩负时代重任的有志青年。
(撰稿/周雨晴;图片/邵珺怡;校稿/夏蕾;审核/赵越)
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